Вы вошли как Гость | Группа "неподтверждённые"Приветствую Вас Гость | RSS            Сегодня Вторник 21.11.2017, 03:42
Главная Мой профильРегистрация ВыходВход
Меню сайта

Категории раздела
Новости сайта [53]
Рэйки в нашей жизни. [38]
Всё самое интересное о Рэйки.
Мои семинары [24]
медитации [14]
Жемчужины мудрости [32]
Познавательные статьи
Информация для размышления [19]
Чудотворная сила нашего подсознания [8]
Пробуждение Спящей Красавицы [10]
о внутреннем мире женщины, ее надеждах, желаниях, стремлениях. О том, о чем не хочется говорить, но хочется чувствовать.
Млечный Путь. [6]

Дружим? Жми на имя

Жду вас в группе!

Загляни на огонёк!
  • Сайт "Духовное Целительство"
  • Моя группа на "Одноклассниках" "Школа Духовного Развития "Вселенная Рэйки"".
  • Мой видеоблог "Вселенная Рэйки".

  • Наш архив

    Главная » 2015 » Октябрь » 26 » Гештальт-молитва
    12:38
    Гештальт-молитва


    ГЕШТАЛЬТ-МОЛИТВА.

    1. Знаменитая гештальт-молитва, авторства Фредерика Перлза, послужившая названием для одного из фильмов, посвященных его работе, выложенном постом ниже.


    "Я делаю свое, а ты - свое.
    Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
    А ты - не для того, чтобы соответствовать моим.
    Ты - это ты, а я - это я.
    Если нам случится найти друг друга - это прекрасно.
    Если нет - этому нельзя помочь."

    2. И ее современный вариант, авторства аргентинского терапевта Хорхе Букая.

    "...Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем. Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, - нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому. Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками. Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так. Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы. Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение. Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это.
    Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится.
    И если ты не любишь меня таким, какой я есть;
    И если ты покинешь меня такого, какой я есть;
    И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь...
    ты оставишь меня одного и уйдешь...
    Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует.
    Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь.
    Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно.
    И это будет моим решением.
    Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что самозависимым человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять. Потому что самозависимым человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой.
    Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей.
    Если вы по-настоящему самозависимы, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то вероятно, что некоторые люди уйдут из вашей жизни... Может быть, кто-то не захочет остаться.
    Ну что же, придется согласиться и на эту цену.
    Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения.
    И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц (возможно...).
    ...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.
    И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.
    Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен.
    Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен.
    Что мы просто делаем некоторые вещи вместе.
    И рады этому.
    В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем.
    Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться.
    Я откажусь от потребности вызвать его ненависть.
    Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко.
    Я не буду пытаться стать для него незаменимым.
    Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью. Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить..."
    Категория: Жемчужины мудрости | Просмотров: 1457 | Добавил: Ирина-Банных | Теги: гештальт-молитва | Рейтинг: 5.0/2
    Всего комментариев: 1
    avatar
    1
    А нет ли в этом гордыни?
    avatar
    Форма входа


    А ты подписался?

    Не пропусти!

    Мой видеоблог
    Оформите подписку на наш ВИДЕОКАНАЛ


    1 ступень Рэйки

    Появились вопросы?

    Задай мне их в Skype

    Мой статус

    Или по электронной почте

    Или задай мне свой вопрос в "Одноклассниках".

    Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0

    Сегодня побывали
    rukodelnica

    А Вы это читали?
  • Упражнение по нейтрализации страхов (1)
  • Практика «Благодарность» (1)
  • 3 РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ (1)
  • День Зимнего Солнцестояния. Что делать? (9)
  • ОЧИЩЕНИЕ ЧАКР (1)
  • Чудодейственный закон исцеления (1)
  • 霊気 Reiki - это эталонное состояние Любови и Гармонии (5)
  • Этика Рэйки (0)
  • Будем знакомы! (148)
  • Отдушина для Души (11)

  • Персональный Сайт Мастера Рэйки Ирины Банных - www.reiki-iniciacii.ru © 2011 - 2017

    Размещение материалов с данного сайта ЗАПРЕЩЕНО без активной ссылки на наш сайт в каждом скопированном материале

    Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. LightRay